CAFE KINDOYO: Mengatur Waktu Gaya Pengusaha

Sis and Bro apabila kita masih merasa jumlah jam yang diberikan dalam sehari kurang karena kesibukan yang menumpuk? Jangan-jangan, itu semua karena sebagai pengusaha, sering kali melakukan hal-hal yang kurang efisien. Coba cek kebiasaan pagi Sis and Bro. Apakah saat bangun di pagi hari, apakah Sis and Bro langsung baca koran, buka email, atau olahraga ringan? Menurut beberapa penelitian, ternyata yang kemudian berolahraga terlebih dahulu, efektivitas kerjanya lebih maksimal. Sebab, tubuh lebih segar seharian.
Karena itu, agar lebih maksimal yang kita kerjakan setiap hari, berikut ada beberapa kebiasaan pengusaha sukses yang sederhana—tapi rutin—agar kita bisa mengatur waktu jauh lebih efektif.

Sebelum tidur malam

Tidur dengan lampu mati total. Sebab, hormon melatonin yang baik untuk tubuh diproduksi lebih maksimal saat tak ada penerangan.
Minum air putih sebelum tidur, karena memberikan dampak relaksasi.
Matikan telepon selular.
Letakkan jam beker atau alarm agak jauh, agar tidak bisa di-snooze bila saat bangun tiba.
Tulis jadwal paling penting yang harus dilakukan pada pagi di keesokan hari.

Saat bangun tidur

Saat bangun, segera olahraga ringan.
Gerakkan tubuh dengan mengerjakan sesuatu, tanpa terhubung ke email atau internet.
Refleksi pada diri sendiri. Steve Jobs selalu bertanya, kalau ini adalah hari terakhirku, apakah aku benar-benar ingin mengerjakan apa yang telah kurencanakan hari ini?
Visualisasikan apa saja target yang sudah direncanakan sebelum tidur semalam.

Saat mulai bekerja

Jadikan meja kerja lebih rapi. Ini akan membantu pikiran lebih fokus.
Jawab email secara singkat, padat, jelas.
Gunakan lampu yang terang. Dianjurkan dengan tingkat terang 500-2000 lux. Kantor-kantor yang ada saat ini rata-rata menggunakan lampu 300-500 lux.
Fokus pada satu pekerjaan utama sampai selesai, baru beralih pada pekerjaan lain.
Jangan berhenti bekerja selama lebih dari 30 detik. Saat jeda lebih dari 30 detik, biasanya gangguan kerja akan lebih banyak datang.
Jika ada rencana usaha atau kerja yang harus diselesaikan, buatlah dalam waktu 15 menit tanpa terputus. Kalau perlu, gunakan timer selama 15 menit untuk mengingatkan efektivitas waktu kerja. Saat mulai terbiasa fokus kerja selama 15 menit, maka banyak pekerjaan lain juga akan terselesaikan lebih cepat.

Saat menyelesaikan pekerjaan

Sadari bahwa semua tidak mesti sempurna. Ini akan meringankan beban pikiran dari satu pekerjaan yang terasa kurang maksimal dan segera berganti ke pekerjaan lainnya.
Sebelum memutuskan selesai semua pekerjaan, lakukan evaluasi menyeluruh.

Cukup sekian semoga bermanfaat dan salam hangat Kopi Banaran...!
===============================================

Naaah..Sis and Bro sudah dapat ilmunya, sebagai ungkapan terima kasih silahkan membeli produk Cafe Kindoyo dibawah ini, nggak mahal kok, silahkan telpon ke 081225089203 bisa sms ataupun whatsapp atau bbm 57038980, atau bisa juga membeli langsung melalui lapak kami di Tokopedia, Elevenia, bukalapak maupun jualo.com, langsung saja klik link berikut :

https://www.tokopedia.com/cafekindoyo/banaran-gold-classic-blend

Beli Kopi Banaran Gold Classic Blend lewat Tokopedia
Beli Kopi Banaran Gold Classic Blend lewat Elevenia
Beli Kopi Banaran Gold Classic Blend lewat Bukalapak
Beli Kopi Banaran Gold Classic Blend lewat Toko One

Beli Kopi Banaran Premium lewat Tokopedia

Beli Kopi Banaran Premium lewat elevenia

Beli Kopi Banaran Premium lewat Bukalapak

Beli Kopi Banaran Premium lewat Toko One

Beli Kopi Banaran Original lewat Tokopedia

Beli Kopi Banaran Original lewat Elevenia

Beli Kopi Banaran Original lewat Bukalapak

Beli Kopi Banaran Original lewat Toko One

Beli Kopi Banaran Arabica Roasted Bean lewat Tokopedia

Beli Kopi Banaran Arabica Roasted Bean lewat Elevenia

Beli Kopi Banaran Arabica Roasted Bean lewat Bukalapak
Beli Kopi Banaran Arabica Roasted Bean lewat Toko One

=========================================================================

Related Artikel :